Touch of Stone Massage
1 uur 30 min. - 2 uur
Vanaf 90 euro
De Touch of Stone Massage?
Men beweert dat de massage veel effectiever inwerkt op fysieke en psychologische problemen als die gepaard gaat met warmte.
Al eeuwenlang worden stenen gebruikt voor rituelen en genezing. Bij de hot stone massage worden basaltstenen gebruikt. Harde, vulkanische stenen met een hoge dichtheid, rijk aan ijzer en magnesium. Oorspronkelijk vormden de stenen zich uit de hete lava van een vulkaan.
Daarna werden ze eeuwenlang op een natuurlijke manier gepolijst met water en zand in rivieren of zeeën, wat resulteerde in gladde, ronde en ietwat platte stenen. Indianen spreken van stenen gevormd door de vier elementen: aarde, water, vuur en wind.
Ze kunnen warmte en kou opnemen en afgeven. Ze hebben een magnetisch veld, kunnen energie absorberen en teruggeven. Het hoge ijzergehalte zorgt ervoor dat de warmte goed wordt vastgehouden en langzaam wordt afgegeven. Behalve ijzer bevatten de stenen ook magnesium en mineralen.
Een hot stone massage draagt bij tot het zelf herstel van het lichaam, stimuleert de organen en bloedsomloop en draagt bij tot ontgifting en balans. De meeste mensen ervaren een diepe rust, slapen beter en hebben een paar dagen erna nog effect van deze massage. En natuurlijk is deze massage zeer geschikt om te genieten.
Hoe ga ik te werk?
De basaltstenen worden opgewarmd in een heater (verwarmd waterbad) tot een temperatuur van om en bij 45º C. De warmte zorgt voor een aangename ontspanning. Daarna word je zachtjes gemasseerd met warme etherische olie (olie op natuurlijke basis). Op die manier zullen de stenen gemakkelijk over je lichaam glijden tijdens de massage. Er wordt voortdurend afgewisseld tussen masseren met en zonder stenen. Ofwel gebruik ik mijn handen in combinatie met warme, etherische oliën ofwel gebruik ik de stenen zelf waarmee ik langzaam lange en cirkelvormige bewegingen maak.
Deze massage is in de eerste plaats ontspannend, maar kan ook therapeutisch en holistisch ingezet worden.
Een hot stone massage is aangewezen bij onderstaande ongemakken:
- spierpijn: rug, nek, schouder enz.
- gewrichtspijn, zenuwpijn
- slechte doorbloeding
- vermoeidheid
- gevoel van verwardheid
- stress
Een hot stone massage speelt in op deze kwaaltjes doordat het
- blokkades in spierweefsel oplost
- een ontgiftende werking heeft
- afvalstoffen afvoert
- de orgaanfuncties stimuleert
- de bloed- en lymfestromen stimuleert
- het lichaam in balans brengt
- dieper liggende spieren bereikt
Hot stone massage is niet geschikt:
- direct na een operatie
- bij zwangerschap de eerste drie maanden
- bij infectie
- burnout
Regio Gent